Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

Grillezett okra

2015-08-30


Hozzávalók

1 kg  okra
1 apróra vágott hagyma
3  db kicsi paradicsom
1 kicsi zöld chili

pirospaprika
olaj

Elkészítés

Vágjuk fel az okrát kis szeletekre, majd egy serpenyőben egy kis olajon pirítsuk meg. Egy külön serpenyőben tegyük fel a hagymát, paradicsomot és a zöld chilit, sót, pirospaprikát és adjunk hozzá egy teáskanál olajat 2 percig alacsony lángon pirítsuk meg. Mikor megpirult keverjük össze.

     

    Read more:
    Szilimarin

    A szilimarin egy flavononglikán, amely a szilidianin és szilikrisztin nevű izomérekből áll. Kísérletes vizsgálatok igazolják, hogy a szilimarin terápiás hatékonysága...

    Close