- A 100 aranyat érő fű
- Az utolsó gyógyító
- Bodorrózsával a vírusok és baktériumok ellen
- Medvehagyma jótékony hatása
- TOP 7 gyógynövény Influenza ellen
- TOP 8 Immunerősítő gyógynövény
- Mire jó a Bajkáli csucsóka?
- Teakeverékek cukorbetegségre
- Gyömbér mint természetes fájdalomcsillapító
- Univerzális fűszer, mely gyógyít
- Gurmar a cukorbetegek megmentője
- Görögszéna a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésére
- Cukorbetegség
Avokádó

Az AVOKÁDÓ olyan univerzális növény, amely gyümölcs, zöldség és gyógynövény is egyben.
Jó hatással van a szív- és érrendszeri problémákra, vitamintartalmának köszönhetően pedig kitűnő antioxidáns.
Az avokádó telítetlen zsírsavakban gazdag, B-, C-, E-, és A-vitaminokat tartalmaz. Az érett gyümölcsben kálium, foszfor, vas, nátrium, kalcium, magnézium is található.
B-vitaminjai segítik az agysejtek alváshormon (melatonin) termelését. Fogyasztását gyomorbántalmak, magas vérnyomás és érelmeszesedés esetén is javasolják. Savtartalma jelentéktelen. Segíti az egészséges koleszterinszint fenntartását.
Elkészítési javaslat: sóval borssal összeturmixolni és kenyérfeltétnek ideális és finom. Lehet bele igény szerint mustárt és hagymát is tenni.