Bak

2015-11-09

bak

december 21-január 19.

GYÓGYNÖVÉNYEK: A lucerna, vad jamgyökér, fekete nadálytő – segítik a kálium felszívódását. Az ízületi gyulladás fájdalmát csillapítják: szárcsagyökér vagy fűzfa kérge, bakszakáll levele, (természetes szalicilátok, teaként fogyaszthatok ) A halolajkapszula fogyasztása csökkenti az ízületek érzékenységét és fáradtságát. A tőkehalmájban koncentráltan előforduló omega-3 zsírsav csillapítja a reumás ízületi gyulladást, mellette tartalmaz D és A-vitaminokat is. Napi 1 evőkanálnyit fogyaszthatunk, fontos hogy ne adagoljuk túl ezeket a vitaminokat, mert hosszú távon májkárosodáshoz vezethetnek. A fekete nadálytőkrém vagy tinktúra bedörzsölve hatásos az ízületi gyulladás és csontritkulás kezelésében. A pitypang (köznyelven kutyatej) leveleit langyos dunsztkötésben helyezzük a fájó felületre, feloszlatja az ízületekben a sav lerakódást.

AROMATERÁPIA: Az eukaliptusz-olajat az ízületbe masszírozzuk – enyhíti a fájdalmat, hűsít. Fürdővízbe az alábbi keveréket tegyük ízületi panaszok ese tén: boróka, kakukkfű, izsóp, kamilla. A rozmaringolaj javítja a test vérkeringését (bedörzsölve és fürdővízbe egyaránt jó).